June 2017

ध्यान क्या है | What is Meditation in Hindi

ध्यान अष्टांग योग का एक अंग है जो आगे चलकर समाधि में बदल जाता है । असल में ध्यान योग की पूर्णता अष्टांगयोग की सम्पूर्णता में है । इसलिए यदि आप ध्यान के मार्ग में सफल होना चाहते है तो आपको योग के आठों अंगो को ध्यान में रखकर चलना होगा । आमतौर से देखा […]

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ध्यान की विधि और उसका विज्ञान | How to do Meditation in Hindi

पिछले लेख “ ध्यान क्या और कैसे करें ? ” में आपने जाना था “ धारणा की परिपक्व अवस्था को ध्यान कहते है ”। इस लेख में हम जानेंगे ध्यान की विधि और उसका विज्ञान । ध्यान और धारणा के लिए विधि और व्यवस्था समान होती है । धारणा का अभ्यास तो आप कभी –

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ध्यान के विभिन्न लाभ व फायदे | Benefits of Meditation in Hindi

पिछले लेख – “ ध्यान लगाने की विधि और उसका विज्ञान ” में हमने जाना कि ध्यान कैसे करते है । ध्यान की विधि जानने के बाद इस लेख में आप जानेंगे कि ध्यान से क्या – क्या लाभ है । जिस तरह ध्यान विशेष है उसी तरह उससे होने वाले लाभ भी विशेष है

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महर्षि पतंजलि अष्टांग योग क्या है

भारत में एक महान ऋषि महर्षि पतंजलि हुए है, जिन्होंने योग की व्याख्या के रूप में एक सटीक और प्रमाणिक शास्त्र योगदर्शन की रचना की । योगदर्शन बहुत ही महत्वपूर्ण और प्रमाणिक ग्रन्थ है । इसमें सरल, सटीक और सुस्पष्ट  वैज्ञानिक भाषा में योग के सिद्धांतों का निरूपण किया गया है । इसलिए यह ग्रन्थ

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स्वाध्याय के लिए सर्वश्रेष्ठ आध्यात्मिक पुस्तकों की सूची

स्वाध्याय के लिए हमेशा सत्साहित्य का ही अध्ययन करना चाहिए । इसके लिए हमारे प्राचीन ऋषि – मुनियों का ग्रन्थ बहुत ही उपयोगी है किन्तु सभी संस्कृत में है तथा जिनका अनुवाद हुआ वह भी संस्कृत स्तर का ही है अतः उन्हें हर किसी के लिए समझ पाना थोड़ा कठिन होता है । फिर भी

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स्वाध्याय का महत्त्व और लाभ

स्वाध्याय का सीधा मतलब है – स्वयं का स्वयं के द्वारा अध्ययन । सामान्यतया हमारे साथ ऐसा होता है कि हम अपना अधिकांश समय दुसरे मनुष्यों तथा वस्तुओं का अध्ययन करने में निकाल देते है । परिणामस्वरूप हमारे पास स्वयं का अध्ययन करने के लिए समय ही नहीं बचता है । जब हम स्वयं को

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ईश्वर की मदद कैसे करें

ईश्वर की मदद ! क्या यह संभव है ? आपको आश्चर्य हो रहा होगा कि कितनी अजीब बात है “ जिससे सभी मदद मांगते है, जो सब पर कृपा बरसाता है । भला उसे किसी की मदद की क्या जरुरत हो सकती है ? और हम उसकी मदद कैसे कर सकते है ?”  जी हाँ

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